いろいろ サッカー ヘディング 練習 287137 ikiblogoucy

現状： トレーニングでヘディングの技術練習が徐々に導入されてくる。4 号球でのヘディングはこの年代では 負荷が大きい。5 人制などのスモールサイドゲームでは、ヘディングの機会はほとんどない。しかし、8 人制の top > コラム > ヘディングで高く飛ぶためのコツは「...